Ob eine Stress­re­duk­ti­on eine Bes­se­rung der Sym­pto­me bringt wur­de bis dato nicht in Stu­di­en bewie­sen. Nichts­des­to­trotz sehen wir häu­fig Pati­en­ten, bei denen sich, wenn sich Stres­so­ren redu­zie­ren, eine Bes­se­rung ein­stellt. Dabei kön­nen Tech­ni­ken wie auto­ge­nes Trai­ning, Medi­ta­ti­on und mäßi­ger Sport hilf­reich sein.